Protein – Dưỡng chất hỗ trợ kiểm soát đường huyếtProtein – Dưỡng chất hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu và các loại hạt giúp duy trì cảm giác no lâu, giảm lượng đường tiêu thụ và ổn định đường huyết. Protein
Danh mục: Chất béo lành mạnh
Danh mục này tập trung vào vai trò của chất béo lành mạnh trong việc kiểm soát đường huyết, giảm viêm và bảo vệ tim mạch.
